Na inauguração deste blog, venho mostrar a vocês a "Corpore Studio Pilates".
Onde estarei compartilhando com vocês informações do studio, notícias sobre Pilates, esclarecer o que é o Pilates, quem pode fazer, os benefícios que ele tras, tudo que você queria saber.
Parabéns pela iniciativa Kelly. Sou aluna do Pilates e depois de muitos anos em academias de ginástica, optei por esta modalidade esportiva para ter maior disciplina com relação frequência e também por já não aguentar mais tanto barulho! O resultado foi excelente! Ter um professor ao seu lado, corrigindo postura e respiração durante toda a aula é essencial! A música suave e os exercícios lentos nos dão consciência do trabalho muscular. Estou muito satisfeita com os resultados! Recomendo. Abraços Sônia Dantas (49 anos e desde os 18 frequentando academias!)
Olá
ResponderExcluirParabéns pela iniciativa Kelly.
Sou aluna do Pilates e depois de muitos anos em academias de ginástica, optei por esta modalidade esportiva para ter maior disciplina com relação frequência e também por já não aguentar mais tanto barulho!
O resultado foi excelente!
Ter um professor ao seu lado, corrigindo postura e respiração durante toda a aula é essencial!
A música suave e os exercícios lentos nos dão consciência do trabalho muscular.
Estou muito satisfeita com os resultados!
Recomendo.
Abraços
Sônia Dantas (49 anos e desde os 18 frequentando academias!)