A Osteoporose é considerada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) a epidemia silenciosa do século. A enfermidade tem um importante impacto sócio-econômico, como revela o último senso brasileiro realizado pela Sociedade Brasileira de Osteoporose (SBO-2006),onde estima-se que 5,5 milhões de pessoas são acometidas pela doença no Brasil e que uma a cada cinco mulheres brasileiras acima de 50 anos, será vítima de fratura por Osteoporose , levando a grandes seqüelas como morbidade e até mesmo mortalidade para cerca de 15% à 20% dos casos pós-fraturas e suas complicações.
A Influência do Pilates no Tratamento e Prevenção da Osteoporose:
O Pilates terá sua influência na melhora da força, da consciência corporal, da auto-estima, do equilíbrio, da postura, da flexibilidade, da saúde física e mental, no bem estar, na prevenção de lesões. Auxiliará no tratamento direto de diversas e possíveis complicações como seqüelas da patologia com origens músculo-esqueléticas , neurais, disfunções de equilíbrio, posturais e respiratórias.
Em associação direta ao acompanhamento médico ,uso de medicamentos e acompanhamento com exames complementares ( Densitometria óssea), o Pilates trará melhorias nas funções sociais e profissionais, permitindo aos seus portadores terem ganho na sua mobilidade e segurança, necessárias e fundamentais para melhorias de suas atividades de vida diárias .
O ganho de força muscular promovido pelo uso progressivo das molas, auxiliarão no processo de remodelação óssea e, aliado ao trabalho respiratório contínuo, minimizará as complicações torácicas e respiratórias observadas em associação a lesões osteoporóticas.
A manutenção do alongamento axial e alongamento das cadeias musculares (respeitando os limites individuais impostos pela evolução da doença e respeitando a biomecânica dos movimentos indicados).
Favorecerá a correção e melhora do alinhamento postural, somado a melhora da consciência corporal e equilíbrio possibilitando assim uma melhora da qualidade de vida geral do indivíduo praticante de Pilates.
A Influência do Pilates no Tratamento e Prevenção da Osteoporose:
O Pilates terá sua influência na melhora da força, da consciência corporal, da auto-estima, do equilíbrio, da postura, da flexibilidade, da saúde física e mental, no bem estar, na prevenção de lesões. Auxiliará no tratamento direto de diversas e possíveis complicações como seqüelas da patologia com origens músculo-esqueléticas , neurais, disfunções de equilíbrio, posturais e respiratórias.
Em associação direta ao acompanhamento médico ,uso de medicamentos e acompanhamento com exames complementares ( Densitometria óssea), o Pilates trará melhorias nas funções sociais e profissionais, permitindo aos seus portadores terem ganho na sua mobilidade e segurança, necessárias e fundamentais para melhorias de suas atividades de vida diárias .
O ganho de força muscular promovido pelo uso progressivo das molas, auxiliarão no processo de remodelação óssea e, aliado ao trabalho respiratório contínuo, minimizará as complicações torácicas e respiratórias observadas em associação a lesões osteoporóticas.
A manutenção do alongamento axial e alongamento das cadeias musculares (respeitando os limites individuais impostos pela evolução da doença e respeitando a biomecânica dos movimentos indicados).
Favorecerá a correção e melhora do alinhamento postural, somado a melhora da consciência corporal e equilíbrio possibilitando assim uma melhora da qualidade de vida geral do indivíduo praticante de Pilates.
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